腾冲·北海湿地亲子攻略——在火山堰塞湖上划草排，看莼菜开花(腾冲·北海湿地亲子攻略——在火山堰塞湖上划草排，看莼菜开花)

腾冲·北海湿地亲子攻、略：在火山堰塞湖上划草、排，看莼🚅菜开花前言：一次偶然的发现

去年暑假，我带五岁的儿子去云南旅游，原本计划只在大理和丽江转转，，出发前一周，一位刚从腾冲回来的朋友发来几张照片——碧绿的湖面上、一个巨大的“草排”漂浮🕉着，上面站着一家三口，，孩子正用网兜捞小鱼，，朋友说：“这是北海湿地，你们一定要去。 ”

说实话、我一开始是犹豫的，腾冲在云南🥠西部，从大理过去还要坐四小时车，但朋友下句话让我决定改行程：“你儿子会爱♉上划草🛀排的，而且现在正好是莼菜开花的季节。

” 事实证明，这个决定太正确了，，我们在北海湿地度过了三天两夜，儿子至今还、念念不忘，，我就🤧把这份亲子攻略分享给大家，，希望能帮助更多家庭体验这个神奇的地方。

文章配图

初识北海湿地：什么是火山堰塞湖？？

1.1 地理小课堂北海湿地位于腾冲市北部，，距离市区约12公里，，它形成于约60万年前，当时火山喷发后、熔🍌岩堵塞了河道，积水形成湖泊，，随着时间推移，湖中植物不断生长、死亡、堆积，，形成了独特的“浮毯♉”地貌——也就是💞当地人称的“草排”。。

1.2 为什么适合亲子游？第一次听到“划草排”时，我以为是在草上滑行，到了现场才发现，这更像是在“水上草地”上航行，草排厚度可达1-2米，由植物、根系交织，而成、人站在上面就像站在一个巨大的浮岛上，这种独特的体验对孩子来说既新奇又安全。

1.3 优质游玩时间我们是在7月中旬去的、正是莼菜开花的季节，莼菜是一种水生植物，，它的嫩叶表面有一层透明的胶质，摸起来滑溜溜的，开花时，小小的紫色花朵浮在水面上，像星星🌵一样点缀在碧绿的湖水中。

如果时间允许，建议选择6-9月前往、这段时间气温适宜（20-28℃），雨水不多，而且能看到各种水生植物开花，，10月以后天气转凉，草排会变得比较硬，体验感会差一些。

行前准备：带孩子出游的必备清单

2.1 衣物准备腾冲属于亚热带高原气候，早晚温差大，我们出发前查了天气预报，显示白天25℃、晚上18℃，但实际到了🐓才发现、湖面🛶上风很大，体感温度比预报低5-6℃。

建议给孩子💋准备：速干T恤2-3件（划草排时容易弄湿）

长裤2条（防、蚊虫）薄外套1件（早晚穿）

防晒衣1件（紫外线强）防水鞋或凉鞋（划草排时穿）

2.2 必备物品防晒霜（SPF50+，防水型）

驱蚊液（湿地蚊虫较多）防水袋（装手机、相机）

水壶（景区内有热水供应）零食（孩子玩累了需要🙎补充能量）换，洗。

衣物（划草排后可能会弄湿） 2.3 提前了解的信息

出发前，我通过景区公众号预约了划草排体验，这里要提醒大家：草排体验需要提前预约，尤其是节假日，我们预约的是上午9点的场次，🐨工作人员说这个时🌤间段湖面最平静，适合初学者。景区🚕门票可以提前在网上购买、比现场便宜10元、成人票55元、儿童票30元（1.2米以下免费）。

划草排体验：从紧张到享受

3.1 第一次踏上草排到达北海湿地时，儿子兴奋地拉着我的手往湖边跑，工作人员递给我们💏两件救生衣，帮我们穿好，草排停靠在岸边、看起来像一块巨大的绿色地毯。

“妈妈，我们真的要站上去吗？”儿子有点紧张。

。 “别怕，你看，那，边的小朋友玩得多开心。

”我指着湖中央几个正在草排上跳来跳去的孩子。工作人员教我们上草排的技巧：先一只脚踩上去，，感觉稳了再上另一只脚，上排、后身体微微下蹲、保持重心，，儿子学得很快、第一，次、就成功了。。

3.2 划草排的技巧

草排的移动方式很特别——不是用桨划水，而是用一根长竹竿撑湖底，，工作人员示范了一下：把竹竿插入水中、用力一撑，草排就往前移动了。我和儿子轮、流、撑、竹竿，刚开始，，竹竿总是滑到一边，草排原地打转，后来发现诀🛹窍是：竹竿要垂直插入水中，撑的时候身体微微后仰，掌握了技巧后，我们终于能控制方向了。

3.3 湖中的意外收获划到湖中央时，儿🖕子突然喊：：“妈妈、你看水里有好多小东西！”我低头一看、清澈的湖水下，一群小鱼正在游来游去。“这是鲫鱼和麦穗鱼。”工作人员告诉我们，“北海湿地水质很好、这些小鱼是这里的原住民。

” 儿子兴奋地趴在草排边缘，用手去捞小。

鱼、虽然一条也、没捞到，，但他开心🥤得不得了、后来工作人员给🚫了我们一个网兜、儿子终于捞到了一条🍗小鲫鱼，观察了一会儿又放回水里。

3.4 莼菜开花的神奇时刻划🦑到湖的北岸时，，我们看到了一片紫色的花海，工。作、人，员说： “这就是莼菜花、你们运气真好，现在正是盛花期。 ”

我们把草排停在花丛边，仔细观赏，莼，菜、的叶子像小荷叶，浮在水面上，花朵很小，只有、指、甲盖大小，颜色是淡紫色的，花瓣边缘有细小的绒毛。 “妈妈，这个花🖲好香！ ”儿子凑🥀近闻。了、闻，确，实，莼菜花有一种淡淡的清香、有点像茉莉、花。

工作人员告诉我们，莼菜是国家一级保护。植，物，它的嫩叶可以做汤，口感滑嫩，但为了保护生态，景。区禁。止采摘。

亲子互动：在湿地中学习

4.1 认识湿地植物划。完草排后，我们参加了景区组织，的“湿地小课堂”，老师带着孩子们认识湿地植物，有芦苇、香、蒲、水葱、睡莲等。

儿子最喜欢的是“水蜡烛”——香蒲的果实，老师摘下一根、轻轻一吹，白色的绒🏰毛就飘散开来，，像蒲公英一样。 “妈妈，这，个可以当枕头吗？”儿子问。

“香蒲。的、绒毛确实可以用来填充枕头，以前的人就是这么做的。。

”老师笑着回答。

4.2 观察鸟类北海湿地是候。

鸟。迁徙的重要中转站，7月份虽然不是候鸟最多的时候、但我们还是看到了不少留鸟，最吸引儿子的是“白骨顶”——一种全身黑色、额头有白色斑块的水鸟。“妈妈，它为什么叫白骨顶？”儿子问。

。

“因为它的额头是白色，的，看起来像白骨。 ”我解释道。儿子觉得这个名、字很酷，一直追着白骨顶看，，后来我们还在湖、边的观鸟亭里、看、到、了苍鹭和翠鸟。。

4.3 制作植物标本景区有一个手工体验区，孩子们可以制作植物标本，儿子选了几片莼菜叶子、一，朵，睡、莲花和一些芦苇穗，老师教他把植物放在吸水纸里压平，然后贴在卡纸上，写上名称和采集日期。

这个小小的标本成了儿子最珍贵的纪念品，回家后，他把它贴在床头，每天都。要看几眼。

实用，信息：让旅行更轻松

5.1 交通指南从腾冲市区出发：打车约30分钟、费用50元左右

从和顺古镇出发：打车约20分钟，费用40元左右自驾：导航“北海湿地景。区”，有免费停车。场 5.2 餐饮推荐景区内有一个餐厅、提，供。

简单的快餐，，但我们更推荐自带午餐，，在湖🧜边找个阴凉的地方野餐。。

我们带了三明治、水果和饮料，坐在湖边的木栈道上吃，儿子一边吃一边看水鸟，特别惬意。

5.3 住宿建议

如果想深度体验，可以在景区附近的民宿住一晚，我们、住的是“湿地人家”，，房间干净整、洁，老板很热情，晚上还能听、到蛙鸣和鸟叫，，对城市。孩子来说是很新奇。的体验。。 5.4 注意事项

划草排时一定要穿救生衣不要站在草排边缘😍，以免掉进水里

不要、采摘植物，保护生态环境

带好防⏩晒和防蚊用品

给孩子带一套换洗衣物

写在最后：：旅行。的、意义

从北海湿地回来后，❤儿子经常跟小伙伴分享他的经历： “我在火山湖🧤上划草排，，还看到了会开。花，的水草！” 看着他兴奋的样子，我、深、深。感受到：旅行的意义不在🐰于去了多远的地方、而在于体验了💲多少新奇的事物，在北海湿地，儿子学会了用竹竿撑草排，认识了莼菜花、看到了水鸟捕，鱼，还亲手制作了植物标本，这些经历，，比任何教科书都生动。